アミノ酸の力

最近、日本でうられている食品には、健康や美容を意識したものがたくさんあります。たとえば、コラー
ゲン入りジュースや、カロリーゼロ、飲むヒアルロン酸・・などさまざまです。私も、コンビニでどの
果物ジュースを買おうか迷ったら、ビタミンCがたくさん入っているものや、カロリーがより低いもの
など、確実に美容と健康によい方を選びます。今年の夏にはまっていたドリンクは、アミノ酸の入った
もの。アミノ酸といえば、主にスポーツすることで、筋肉づくりを助ける働きがあるもの。体たんぱく
を形成するアミノ酸は20種類ありますが、そのうちの9種類「 必須アミノ酸 」 と呼ばれ、は体内で合
成することができないため、食事から摂取しなければなりません。アミノ酸の効果はダイエットもできて、
疲労回復や、美肌も期待できる効果があるんです。ぜひ日ごろから摂取したほうがよいでしょう。私は
、暑さに弱く、夏ばてしやすいたい質だったので、毎日の水分補給にアミノバイタルを飲んでいました
が、汗の量は、飲んでいないときと比べて、確実に増えました。そして、夕方ごろになると、暑さで
ダラダラしていた体も、まだ大丈夫。次の日に疲労を持ち込むことなく1日を過ごすことができていたので
アミノ酸を摂取していて本当によかったと思いました。また、アミノ酸の配合された商品名は、ドリンク
だけではありません。持ち運びも便利で手軽に摂取できる、アミノ酸サプリがお勧めです。

アミノ酸の中でも注目度が上がってきているのが「オルニチン」です。 (参考: オルニチンサプリおすすめランキング.com

激安のアミノ酸サプリに注意!!

美容にもよく、健康にも良く、ダイエットにも効果があると言われる、アミノ酸サプリですが、アミノ酸というパッケージなら、どの製品も同じ!というわけではありません。 アミノ酸サプリには、人間のからだにとって有害物質であるものが含まれている可能性があるので、注意が必要です。有名な製薬会社を始め、大半のアミノ酸サプリは安全かと思われますが、一部の外国産の激安で売っている通販などの商品は、ちょっと注意が必要と言えます。一体どのような有害物質が含まれているのとかいうと、人間のからだにとって有効的な成分は入っているものの、ほんのわずかしかはいっていなものもあり、また、原料となるものには「 人毛 」が使われているかもしれないというのです。本来なら、アミノ酸サプリに使われているサプリは大豆などなどが原料となり、そのたんぱく質を分解して作るのですが、人毛もたんぱく質でできているため、分解すれば、アミノ酸になります。しかし、人毛には身体の排泄物として、毒素が含まれています。例えば、それが中国などの大気汚染が深刻な問題となっている国で生産されたものだと、その土地の水質や土壌空気など様々な汚染物質を取り入れて、人毛に排泄されればそれがアミノ酸サプリとなり、私たちの身体の中に取り込まれてしまうことになります。 しかし、こうした原料をパッケージに記載すれば、売れなくなるので、まず、私たちが確認することができません。 しかしこのよう粗悪品は激安で売られていることが多いので、安い商品は疑いの目を持ち、安心できる会社で、安心できる成分のものを、 または口コミなども参考にしてえらぶようにしましょう。